Booster la confiance en soi par la serenité

Ce workshop propose de découvrir des techniques concrètes de gestion du stress et d’affirmation de soi pour renforcer sa confiance au quotidien. À travers des exercices pratiques et des temps d’échange, les participants apprennent à mieux gérer les situations de pression, à s’exprimer avec assurance et à adopter une posture plus sereine face aux défis professionnels et entrepreneuriaux. Un atelier pour développer un équilibre durable entre performance, bien-être et confiance en soi.